[경북신문=강을호기자] 경산시노인종합복지관(관장 김성수)은 지난 10~11일 (1박2일) 청춘교실 프로그램 참여자  30여명과 함께 영주 국립산림치유원으로 야외활동체험을 실시했다.

청춘교실은 잠재적 우울노인에 대한 사회적지지체계 형성 및 우울감소를 위한 노&노 멘토링 치료레크레이션 프로그램으로 산림치유원을 방문하여 건강측정과 산림운동, 심신안정을 위한 요가, 세로토닌 숲 걷기 등 여러 가지 체험프로그램을 통해 신체불편감을 해소하고 수면장애를 완화함므로 삶의 질을 증진하는 기회가 됐다.

특히 외부활동을 많이 하지 않은 어르신들은 자연환경에서의 맑은 공기와 아름다운 풍광을 보며 몸이 건강해지는 느낌을 받았으며 무료했던 일상에서 새로운 활력소가 됐다며 매우 흡족해 했다.
강을호   keh9@naver.com